Fundamentado em informações de especialistas e baseado em fatos
científicos, mas narrado à luz da paixão e das experiências pessoais de Cameron Diaz, “O livro do corpo” é um manual educativo e inspirador para todas as mulheres.

Nos últimos quinze anos, Cameron descobriu a íntima associação
entre comida, aparência física e bem-estar. Essa constatação — de que a nutrição influencia a vida — despertou nela o desejo de se informar sobre as melhores maneiras de se alimentar, movimentar e cuidar de si mesma.

Em “O livro do corpo”, Cameron não formulou um programa único para todos os tipos de mulheres, tampouco estabeleceu objetivos a serem alcançados em sete, trinta dias ou um ano; diferentemente disso, ela apresenta aqui uma abordagem de longo prazo para uma vida duradoura, com força e saúde.

“O livro do corpo” será lançado no dia 10 de outubro.